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Herzlich willkommen bei Glow!

Herzlich willkommen! Unter „Glow“ finden Sie mein Angebot als Vinyasa-und Kundalini-Yogalehrerin (500 E-RYT). Außerdem bin ich ausgebildete Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Ayurveda, Thai Yoga Massage und Ohrakupunktur. Ich bin der Überzeugung, dass jeder – egal wie alt oder fit – Yoga praktizieren kann und die Möglichkeit bietet, den Menschen von innen und außen zum strahlen zu bringen – „Glow“ eben.

Yoga

 Ich biete private Vinyasa- und Kundalini Yogastunden (Personal Yoga), Yoga im Unternehmen und für Gruppen an. Egal ob Sie Anfänger oder fortgeschrittener Yogi sind oder besondere Bedürfnisse haben, weil Sie z.B. schwanger sind – bei mir wird Jede/r nach seinen/ihren individuellen Möglichkeiten betreut. Gern erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot!

Ayurveda

kännnchen

Ayurveda, die „Lehre vom Wissen des langen Lebens“ ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem der Welt. Ayurveda umfasst die Bereiche Diagnostik, Prävention und Therapie. Glow bietet ayurvedische Diagnose- und Behandlungsverfahren wie Puls-und Zungendiagnose, Phytotherapie, Ernährungs- und Lifestyleberatung sowie Massagen.

Thai Yoga Massage

png-2Die Traditionelle „Thai Yoga Massage“ hat ihren Ursprung in Indien und ist eine Kombination aus Dehnung (passivem Yoga), Akupressur, Energiearbeit und Meditation. Ziel ist es, Energieblockaden zu lösen, so dass Prana (Lebensenergie) wieder optimal fließen kann. Die Ganzkörperbehandlung dauert zwischen 60 und 120 Minuten.


Videos

Kleine Pause gefällig? Hier finden Sie kostenlose, kurze Yoga-Videos zum Mitmachen – für zu Hause oder unterwegs. Genießen Sie die erfrischende Yogastunde mit vielen Herzöffnern. Den Ballast der Arbeitswoche loslassen – flow, grow – GLOW!  Weitere Yoga-Videos im Glow Blog.

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