Herzlich willkommen bei Glow!

Bei Glow, in unmittelbarer Nähe zum Großneumarkt, findest Du von Montag bis Sonntag ein umfangreiches Power-Yoga/Vinyasa- und Kundalini-Yogaprogramm. Außerdem bietet Glow Diagnose- und Therapieverfahren aus dem Bereich der Heilpraktik wie Ayurveda, Thai Yoga Massage, Ohrakupunktur oder Schröpfen an.

Yoga

Bei Glow findest Du Yogaklassen verschiedener Stilrichtungen wie Vinyasa- oder Kundalini-Yoga. Egal ob Du Anfänger oder fortgeschrittener Yogi bist oder besondere Bedürfnisse hast, weil Du z.B. schwanger bist – bei Glow wird Jede/r nach seinen/ihren individuellen Möglichkeiten betreut.

Ayurveda

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Ayurveda, die „Lehre vom Wissen des langen Lebens“ ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem der Welt. Ayurveda umfasst die Bereiche Diagnostik, Prävention und Therapie. Glow bietet ayurvedische Diagnose- und Behandlungsverfahren wie Puls-und Zungendiagnose, Phytotherapie, Ernährungs- und Lifestyleberatung sowie Massagen.

Thai Yoga Massage

png-2Die Traditionelle „Thai Yoga Massage“ hat ihren Ursprung in Indien und ist eine Kombination aus Dehnung (passivem Yoga), Akupressur, Energiearbeit und Meditation. Ziel ist es, Energieblockaden zu lösen, so dass Prana (Lebensenergie) wieder optimal fließen kann. Die Ganzkörperbehandlung dauert zwischen 60 und 120 Minuten.

Weitere Therapien

Glow bietet weitere alternative Therapien wie Ohrakupunktur oder Schröpfen an. Die Ohrakupunktur ist eine wirkungsvolle Methode zur Behandlung akuter und chronischer Erkrankungen. Klassische Einsatzbereiche sind die Raucherentwöhnung, Kopfschmerzen und Migräne, Schmerzen des Bewegungsapparates / funktionelle Schmerzen, Allergien, Heuschnupfen, Stress und Einschlafstörungen.

 

Stundenplan

Für Kurse mit * ist eine Anmeldung erforderlich – für den Yoga-Kurs am Dienstag-Morgen bitten wir um Anmeldung bis um 18 Uhr am Vorabend, für den Kurs am Montag um 20 Uhr  und für den Schwangeren-Yoga-Kurs bitten wir um eine bis um 14 Uhr am selben Tages an 0173/2851760 – DANKE. 15 Minuten vor Kursbeginn öffnet Glow die Türen. Kurskarten, Einzel- und Probestunden werden in bar vor der Stunde bezahlt.

Stundenplan

Videos

Kleine Pause gefällig? Hier findest Du kostenlose, kurze Yoga-Videos zum Mitmachen – für zu Hause oder unterwegs. Genieße die erfrischende Yogastunde mit vielen Herzöffnern. Macht Du Dich startklar fürs Wochenende und lass den Ballast der Arbeitswoche los – flow, grow – GLOW!  Weitere Yoga-Videos findest Du im Glow Blog.

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