Team

SASKIA SCHMITZ

Ich bin 1977 in Hessen geboren und kam 2000 in die schöne Hansestadt Hamburg. Dort beendete ich mein Studium der Germanistik, Psychologie und Systematischen Theologie auf Magister. Meinen Berufsweg begann ich anschließend in einer großen PR-Agentur und auch heute arbeite ich noch frei als PR-Beraterin.
Mit Yoga kam ich schon früh in Kontakt, verlor es aber immer wieder aus den Augen – bis ich schließlich in Hamburg eine Yogalehrer-Ausbildung machte. Diese weckte in mir den Wunsch, mich noch intensiver mit dem menschlichen Körper und der Psyche auseinander zu setzen und noch mehr über die Gesunderhaltung derselben zu lernen. Und so entschloss ich mich, eine Heilpraktikerausbildung zu absolvieren.
Heute beschäftige ich mich neben Yoga im Schwerpunkt mit ayurvedischen Diagnose- und Therapieverfahren. Aber auch Ohrakupunktur, Schröpfen und Thai Yoga Massage kommen bei mir zum Einsatz. Außerdem habe ich eine Kundalini-Yoga-Lehrer-Ausbildung bei Gurmukh Kaur Khalsa von Golden Bridge Yoga / L.A. abgeschlossen und bilde mich regelmäßig über Yoga-Workshops weiter.

 AUS- UND FORTBILDUNGEN
Antlitzdiagnose und Schüßlersalz-Beratung – amara Heilpraktikerschule, Hamburg
Ayurveda Therapie – Kerala Ayurveda Academy (KAL), Aluva, Indien
Ayurvedische Diagnose- und Therapieverfahren – Steuernagel Ayurveda Schule, Bad Homburg
Phytotherapie mit europäischen Heilpflanzen – Steuernagel Ayurveda Schule, Bad Homburg
Inspya Yoga Ausbildung – Power Yoga Germany, Hamburg
Irisdiagnose – Grüne Schule, Hamburg
Kundalini-Yogalehrer-Ausbildung (Instructor Level 1) – Gurmukh Kaur Khalsa, Golden-Bridge-Yoga / L.A.
Kundalini-Yogalehrer-Ausbildung (Practitioner Level 2) – Pritpal Kaut & Pritpal Singh
Ohrakupunktur – Nina Seifert, Hamburg
Schröpfen – Grüne Schule, Hamburg
Thai Yoga Practitioner Ausbildung – Thai Yoga Institut, Köln

 

Glow arbeitet mit folgenden freien Yoga-Teachern zusammen

 

NATALIA KLEIBAUM

Ich heiße Natalia und lebe seit vier Jahren in Hamburg. Meine ersten Gehversuche im Yoga habe ich mit Kundalini Yoga gemacht. Ich habe mich in mehreren Stilen wie Iyengar und Bikram ausprobiert. Das Vinyasa Power Yoga hat mich erst richtig tief berührt und deshalb bin ich bis heute dabei geblieben. Da war für mich auch klar, dass ich eine Ausbildung in diesem Stil machen möchte. Meine wunderbaren Ausbilder Romana und Holger Zapf vom Unit Yoga haben mir eine qualitativ sehr gute Ausbildung mitgegeben und diese Qualität gebe ich mit Herz und Liebe an meine Schüler weiter. Alles was ich anfasse, geschieht aus Hingabe heraus und ich liebe meinen Beruf. Ich sehe unmittelbare Ergebnisse meiner Yogis nach der Stunde und dafür bin ich aus tiefsten Herzen dankbar. Ich freue mich jeden meiner Schüler auf dem Yogaweg begleiten zu dürfen.

VINYASA YOGA: Sonntags 11 Uhr im Wechsel mit Steffi

 

 

 

 

FREDERIKE BAROW

Ich bin Frederike (Fredi), studierte Erziehungs-/und Bildungswissenschaftlerin (Uni HH), staatl. zertifizierte Ernährungsberaterin und seit 2015 Yogalehrerin (200hrs RYT). 2015 habe ich endlich den längst überfälligen Schritt in ein neues Leben gewagt und eine Ausbildung zur Yogalehrerin bei Power Yoga Germany erfolgreich abgeschlossen. Noch in diesem Jahr beginne ich mit der 500hrs RYT Advanced Ausbildung. Yoga begleitet mich schon seit meiner frühen Jugend. Als ehemalige Kunstturnerin fühlte ich mich schon lange zum körperbetonten Yoga hingezogen. Nach und nach erfasste ich das volle, ganzheitliche Potential der Yogapraxis. Gleichgewicht, Ausgeglichenheit und eine tiefe, innere Ruhe stellten sich sowohl auf der Matte als auch im Alltag ein. Ich lernte meine inneren Spannungen auf körperlicher Ebene zu spüren, zu akzeptieren und loszulassen. Im Yoga geht es nicht um Perfektion, sondern um Selbsterkenntnis und Selbstakzeptanz. Vor 15 Jahren begann mein Yogaweg im wunderschönen Byron Bay (Australien) und wurde zu einem festen Anker in meinem Leben. Seit 2008 praktiziere ich regelmäßig Iyengar Yoga; 2014 kam das dynamisch fließende Power Yoga hinzu. Zahlreiche inspirierende Workshops u.a. bei Clive Sheridan, Bryan Kest, Katchie Ananda und Nikki Costello fließen in meinen Unterricht mit ein. Mein Unterrichtsstil ist kreativ und humorvoll und eine Kombination aus kraftvoll dynamischen Sequenzen gepaart mit dem Bewusstsein für präzises Alignment des Iyengar Yoga. Tag für Tag erinnert mich Yoga daran, im Hier und Jetzt zu sein und die Dinge so anzunehmen, wie sie sind. Dieses Gefühl der Ausgeglichenheit, des Wohlbefindens und der inneren Freude möchte ich an meine Schüler weitergeben. Eine Atmosphäre schaffen, in der jeder für sich selbst das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung findet und den Alltag hinter sich lässt. Lasst Euch von Eurem Herzen führen, vom Atem tragen und entfaltet Euer volles Potential, das jeder von Euch schon in sich trägt. Kommt mit einem Lächeln auf den Lippen zum Yoga, nehmt Euch nicht zu Ernst und erfahrt selbst, was die Praxis mit euren Sichtweisen und Einstellungen macht. Schon Sri. K. Pattabhi Jois sagte: „Practice, practice, practice and all is coming.“

Vertraut dem Prozess und alles wird sich fügen. Ich freue mich auf Euch!    Das Beste in mir grüßt das Beste in Dir: Namaste 

VINYASA YOGA: Freitags 12.30 – 13.15 Uhr

 

HANNA KAESEMANN

Ich bin 1986 in Düsseldorf geboren und habe in Hamburg mein Abitur gemacht. Danach reiste und arbeitete ich ein halbes Jahr in Australien und Indonesien. Zurück in Deutschland studierte ich an der Filmakademie Baden – Württemberg Filmproduktion und beendet es erfolgreich im Jahr 2013 mit dem Diplom. Seit 2008 praktiziere ich regelmäßig Yoga und habe verschiedene Yogastile (Vinyasa, Ashtanga, Jivamutki, Kundalini, Yinyoga und Kramayoga) kennengelernt. Was mich zunächst nur durch das Studium und diverse Filmdrehs begleiten sollte, blieb und wurde im Laufe der Zeit ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Durch Yoga habe ich gelernt die Balance innerhalb meines Berufes nicht zu verlieren. Für mich ist Yoga eine tolle Quelle für Kraft und Inspiration und die Philosophie ist fester Bestandteil meines Lebens. Eine Yogalehrer Ausbildung (200 Std. Yoga Alliance) auf Bali und tolle Yogalehrer prägen meinen Yogaweg.
Ein Yogakurs kann ruhig und entspannend sein, aber auch dynamisch und kraftvoll: die Kreativität lässt hier keine Grenzen und es ist ein tolles Training, das man immer wieder neu entdecken kann.
Ich bin davon überzeugt, dass ein Leben mit Yoga dazu führt, sich selbst anders wahrzunehmen, die Welt aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Yoga ist für mich noch viel mehr als ein körperliches Training: Es ist ein wunderbarer Weg zu mehr Klarheit, Achtsamkeit, Bewusstsein und Liebe im täglichen Leben.

Hanna vertritt regelmäßig verschiedene Yogastunden bei Glow

 

KRISTIN WINTER

Ich bin Kristin. Für mich musste früher alles sportlich intensiv und vor allem körperlich sehr anstrengend sein, Yoga war damals unvorstellbar. Nach der ersten Yogastunde hatte mich Yoga dann aber gepackt. Zunächst über den körperlichen Aspekt, doch ich merkte schnell, dass Yoga viel mehr für mich ist als nur ein „Sport“. Ich wurde ausgeglichener, mein Geist beruhigte sich, ich kam zu mir, spürte das Leben und mich selbst und begann Dinge anders zu sehen und wahrzunehmen. Nach meiner ersten Yogalehrerausbildung auf Bali (200h TT Vinyasa Yoga, Shades of Yoga) begann ich zu unterrichten. Die 500h TT Ausbildung (bei Lance Schuler, Inspya Yoga/Yogaraum) intensivierte meinen Yogaweg. Dynamisches Vinyasa Yoga, mit einem kraftvollen dynamischen Flow ist das, was ich mag und gerne unterrichte. Auf der Matte den Körper und Geist spüren durch Atmung und präzise ausgeführte Asanas und einfach bei sich sein.

Kristin vertritt regelmäßig verschiedene Yogastunden bei Glow und unterrichtet im Rahmen des Teacher Trainings 2016.

 

CHRIS DADE

 

VERENA REYGERS

Verena vetritt regelmäßig Vinyasa-Yogastunden bei Glow.