Herzlich willkommen bei Glow!
Bei Glow, in unmittelbarer Nähe zum Großneumarkt, findest Du von Montag bis Sonntag ein umfangreiches Power-Yoga/Vinyasa- und Kundalini-Yogaprogramm. Außerdem bietet Glow Diagnose- und Therapieverfahren aus dem Bereich der Heilpraktik wie Ayurveda, Thai Yoga Massage, Ohrakupunktur oder Schröpfen an.Yoga
Bei Glow findest Du Yogaklassen verschiedener Stilrichtungen wie Vinyasa- oder Kundalini-Yoga. Egal ob Du Anfänger oder fortgeschrittener Yogi bist oder besondere Bedürfnisse hast, weil Du z.B. schwanger bist – bei Glow wird Jede/r nach seinen/ihren individuellen Möglichkeiten betreut.
Ayurveda
Ayurveda, die „Lehre vom Wissen des langen Lebens“ ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem der Welt. Ayurveda umfasst die Bereiche Diagnostik, Prävention und Therapie. Glow bietet ayurvedische Diagnose- und Behandlungsverfahren wie Puls-und Zungendiagnose, Phytotherapie, Ernährungs- und Lifestyleberatung sowie Massagen.
Thai Yoga Massage
Die Traditionelle „Thai Yoga Massage“ hat ihren Ursprung in Indien und ist eine Kombination aus Dehnung (passivem Yoga), Akupressur, Energiearbeit und Meditation. Ziel ist es, Energieblockaden zu lösen, so dass Prana (Lebensenergie) wieder optimal fließen kann. Die Ganzkörperbehandlung dauert zwischen 60 und 120 Minuten.
Weitere Therapien
Glow bietet weitere alternative Therapien wie Ohrakupunktur oder Schröpfen an. Die Ohrakupunktur ist eine wirkungsvolle Methode zur Behandlung akuter und chronischer Erkrankungen. Klassische Einsatzbereiche sind die Raucherentwöhnung, Kopfschmerzen und Migräne, Schmerzen des Bewegungsapparates / funktionelle Schmerzen, Allergien, Heuschnupfen, Stress und Einschlafstörungen.
Stundenplan
Für Kurse mit * ist eine Anmeldung erforderlich – für die Yoga-Kurse am Morgen (Dienstag, Donnerstag & Freitag) und für den Schwangeren-Yoga-Kurs bitten wir um eine Nachricht bis um 18 Uhr am Vorabend. Für die Abendkurse mit * sende eine SMS bis um 16 Uhr am selben Tag an 0173/2851760 – DANKE. 15 Minuten vor Kursbeginn öffnet Glow die Türen.
Stundenplan Feb 2025
Videos
Kleine Pause gefällig? Hier findest Du kostenlose, kurze Yoga-Videos zum Mitmachen – für zu Hause oder unterwegs. Genieße die erfrischende Yogastunde mit vielen Herzöffnern. Macht Du Dich startklar fürs Wochenende und lass den Ballast der Arbeitswoche los – flow, grow – GLOW! Weitere Yoga-Videos findest Du im Glow Blog.