Glow

Yoga und Ayurveda für

Body, Mind & Soul

Über Glow 

Namaste und herzlich willkommen bei Glow! 

Wie schön, dass du den Weg zu uns gefunden hast. Bei Glow ist der Name Programm, denn bei uns dreht sich alles um dein Wohlbefinden, Entspannung, und dein inneres und äußeres Strahlen.

Bei uns findest du Yoga Teacher Trainings (200 Std. AYA und bald auch 300 Std. AYA), Yoga in/für Unternehmen, private Yoga-Sessions und Workshops. Außerdem bieten wir alternative Behandlungen an wie Ayurveda (Massagen, Konstitutions-, Ernährungs- und Lifestyleberatung und Behandlungen) oder Thai Yoga Massagen.

Egal ob du Anfänger oder fortgeschrittener Yogi bist oder besondere Bedürfnisse haben, weil du z.B. schwanger bist – bei Glow wird Jede/r nach seinen/ihren individuellen Möglichkeiten betreut.

Saskia Schmitz - Tietgen

 Glow Vinyasa Teacher Training

RYS 200 AYA

Glow bietet regemäßig Vinyasa Yoga Ausbildungen an. Diese ist bewusst arbeitnehmer- und familienfreundlich gestaltet und findet an Wochenenden und einer Intensivwoche statt. Außerdementspricht sie den strengen Anforderungen der Yoga Alliance ist ist zudem als Bildungsurlaub anerkannt.

 Termine 2019: 

3., 4., 5. und 6. Oktober
26. Oktober bis 3. November
16. und 17. November
30. November und 1. Dezember
8. Dezember
1 Online Termin

Du möchtest beim Training dabei sein oder spielst mit dem Gedanken, dass das etwas für dich sein könnte?

Um an der Yogalehrerausbildung teilnehmen zu können, solltest du Spass und Interesse an Yoga haben. Für den erfolgreichen Abschluss und die Erteilung eines Ausbildungs-Zertifikates ist die uneingeschränkte Teilnahme an allen Unterrichtsstunden erforderlich.

Philosophie

Yoga Praxis

Ayurveda

Assists & Alignment

Glow Ausbildung

Yoga Götter

Pranayama und Meditation

Yoga Klassen geben

Yoga bei Glow

Vinyasa Yoga

Beim Vinyasa-Yogastil werden Yoga-Asanas (-übungen) dynamisch ausgeführt und  mit der Atmung verbunden.

Kraft und Flexibilität stehen gleichermaßen im Fokus.

Kundalini Yoga

Übungen im Kundalini Yoga werden in sich dynamisch ausgeführt und stets mit einer bewußten Atmung verbunden.

Es werden einzelne Sets (Kriyas) unterrichtet. Diese sind in ihrer Reihenfolge festgesetzt und sollen eine spezielle Wirkung erzielen.

Außerdem gehören Meditation, Mantras, ggf. Mudras dazu. Da beim Kundalini Yoga keine schwierigen Asanas geübt werden, kann es von Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung ausgeübt werden.

Heilpraktik bei Glow

Ayurveda

Ayurveda – das ist die Lehre vom langen Leben. Im Bereich der Heilpraktik steht Ayurveda bei Glow im Fokus. Neben Ernährung- und Lifestyleberatungen kannst du auch individuelle Behandlungsmethoden wie Massagen buchen.

Zur Terminvereinbarung melde dich gern.

Hinweis: Das Massage-Angebot richtet sich ausschließlich an Frauen. 

Thai Yoga Massage

Die klassische Thai Yoga Massage ist eine Kombination aus passivem Yoga (Dehnung), Druckpunktmassage (Akupressur), Energielinienarbeit und Meditation.

Zur Terminvereinbarung melde dich gern.

Hinweis: Das Massage-Angebot richtet sich ausschließlich an Frauen.

 

Du hast Interesse an dem Teacher Training, Yoga im Büro, Personal Yoga, Ayurveda oder Thai Yoga Massage?

 Wenn du deine Kontaktdaten hinterlässt, melde ich mich gern bei dir!

 

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